Antara®
ÜBER Antara®
Trainingskonzept
Durch jahrelanges Unterrichten, Ausbilden und Beobachten der Menschen mit ihrer Körperhaltung und ihren Bewegungen wurde der Wunsch, ein Bewegungskonzept zu erschaffen, das effizient ist, moderne Erkenntnisse beinhaltet und dabei die Individualität der einzelnen Trainerinnen und Trainer sowie Teilnehmerinnen und Teilnehmer zulässt, immer dringlicher.
Die Lösung: Antara®.
Was ist Antara®?
Antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Das Core-System ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Aufbauend auf dem Core-System arbeitet Antara® immer an der Körperhaltung und an der Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit
Antara® ist die intelligente Antwort auf die Belastungen und Bedürfnisse der Menschen in der heutigen Zeit.
Was bewirkt Antara®?
Antara® führt zu einem starken Rücken, einem flachen Bauch und einer attraktiven Körperhaltung. Bereits nach 5 bis 10 Stunden stellen sich sicht- und vor allem spürbare Erfolge ein.
Antara®-Training bewirkt beides. Es verbessert die Core-Funktion und die globale Kraft. Zusätzlich erhält oder verbessert Antara® die Bewegungsqualität und die Beweglichkeit.
MEIN Angebot
Abo 5
Preis
CHF 599.-
Preis/Training (50 min.)
CHF 120.-
Gültigkeit
3 Mt
Einheiten
5
Abo 10
Preis
CHF 999.- / Mt
Preis/Training
CHF 100.-
Gültigkeit
6 Mt
Einheiten
10
Das biete ich dir
Training mit Nebenwirkung
- starker Rücken
- flacher Bauch
- attraktive Körperhaltung
Krankenkassenanerkannt
